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每天熬夜12点,1年后会怎样?

2016年10月17日 16:55:13 来源: 中南财经政法大学通讯站 作者: 字号:TT

白天啥事儿也没干成,晚上睡的太早总感觉有点吃亏——黑夜需要我

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熬夜赶设计、熬夜敲代码、熬夜做网店、熬夜嗨夜店......或者仅仅是熬夜玩手机。夜还是那个夜,我们也终于发现熬的并不是夜而是自己的小身板儿。熬夜吸烟,疲马加鞭;熬夜上火,变黄脸婆;今天我们就来盘点下熬夜的危害。

1、伤脑子

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2、啊,我的眼睛!

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3、熬夜易得脂肪肝

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4、皮肤不好抵抗力低

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熬夜上瘾,根本停不下来!所以我们要多犒劳下被掏空的身体,吃点好的,很有必要。

1、全麦面包

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2、紫苏籽油

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3、刺五加果

4、黑木耳

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综上所述,大家都是在用生命在熬夜啊!

[责任编辑:朱艳艳]

熬夜 危害

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